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wonderful2018 王德福的博客

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姓名:王德福 (名字很土,受之父母)。昵称: wonderful ( wonder 表示有疑问,加上 ful 就“妙极了”)。年龄:退休者。收入:养老金。身高:180 cm。体重:75 kg 。 星座:处女座。性格:动时爱动,静时好静,静如处子,动如脱兔。

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【原创散文】草上飞系列——2. 中老年人腿病多  

2012-10-22 09:01:36|  分类: 医疗保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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上飞系列——2. 中老年人腿病多 

 

【原创杂文】草上飞系列——2. 中老年人腿病多 - wonderful2018 - wonderful2018的博客

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【原创杂文】草上飞系列——2. 中老年人腿病多 - wonderful2018 - wonderful2018的博客
 
 

草上飞系列——2. 中老年人腿病多  

 

文革十年烦恼多,
尔虞我诈又如何?
斗文斗武无休止,
换脑换心空蹉跎。
西舍东邻忠字舞,
南腔北调语录歌。
缺衣少食多民怨,
难得开放好生活。
 



妻子黎良小余七岁,也已七十有三。七十年风霜雨露,
历经无数的政治运动、学习、劳动、下放锻炼、改造
思想,兴无灭资;一辈子努力工作,吃苦耐劳,勤俭
节约,争做好人好事,心甘情愿地当好党的驯服工具。
她五十岁时觉双膝难以发力,六十行走困难,医院检
查发现膝关节滑囊早破,软骨磨损,关节有骨刺及残
骨渣滓;历经服用“葡力”、“Move Free”、...等药
物;注射国产、进口“玻璃酸钠”针剂;均无效果。
2009 年做微创关节镜术,清除关节腔内渣滓、骨刺,
仍无改善,乃开始关注<人工膝关节置换手术>。


不知道是不是东方妇女过于恋家吧,解放后妇女翻身,
人们每周 48 小时工作之余;晚上还依次安排党团活
动、工会活动、政治学习、业务学习、民主生活会、
... 。每逢遇到那永无休止的政治运动,更是会山会海;
有积极分子预备会、大会开完开小会、小会完了整资
料,整完资料要汇报,听了指示要安排贯彻执行,...
从土改、肃反、三反五反、大炼钢铁、困难时期、上
山下乡、...无穷无尽的政治运动。 特别是那连续十年
的“文化大革命”:不论男女老少,背语录、唱红歌、

早请示、晚汇报、忠字舞,不停跳;男的回家一甩手,
个个累得想睡觉。早晨开门七件事,油盐柴米酱醋茶;
买东西、理菜、煮饭、洗衣、带小孩、...如此繁重的
家务劳动、大多落在妇女的肩上。而那个时代的并不
富裕的生活条件,骨质疏松缺钙,营养不良,...使得
那一代人,步入更年期后,较多地发生“膝关节退行
性病变”。


这不是说文化大革命会直接造成膝关节病变。实际上
它已经是当今世界的相当普遍的一种流行病。东方人
(特别是东方妇女)相对家庭观念较强,承担的家庭
责任更多。当时经济上条件有限,生活上更为劳累...,
在那充斥政治斗争的年代,甚样的艰难困苦,确是一
言难尽,腿关节病患比例也就相对更高。

 

从另外一个角度来说,当今社会人类退行性病变除了
动脉血管硬化稳居第一,就数腿关节病患者最多了。
不妨就拿宝岛台湾为例,而今全台灣年逾 50 歲的中
老年人,每两人就有一人罹患不同程度的退化性關節
炎。原来随着人们年龄的增加,關節都會會因磨耗而
退化,軟骨過度磨耗,軟骨碎片掉入關節腔內並在關
節腔內刺激關節囊,製造過多的關節液,引發紅腫熱
痛,久而久之就會出現退化性關節炎;軟骨磨損的附
近甚至會有骨刺增生情形。通常症状为:一、是疼痛;
二、是關節變形、腫脹;三、是晨起感覺僵硬,下床
運動後,症狀稍稍緩解;四、是關節活動時會有响聲。
此时患者需要坚持適度的運動,可以增強軟骨的海棉
作用,藉著不斷流進流出關節滑液,即可帶給軟骨營
養,保持濕潤,關節周圍的肌腱也會增強,減少軟骨
磨損的機率。中老年人最佳的選擇是多晒太阳多『走
路』;有条件的騎自行車、跳舞、游泳等有氧運動,
也可量力而行。如果患者不敢走動,势必导致症狀更
加惡化。


早期的退化性關節炎患者,或可試服硫酸鹽葡萄糖
胺製品以減少軟骨的磨損,据说大约(20~30)%
的患者,会有一定的疗效。
 

 

【原创杂文】草上飞系列——2. 中老年人腿病多 - wonderful2018 - wonderful2018的博客

 

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注: *1. . 图片摘自网路。

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